venerdì 28 agosto 2020

GIORNATA DI TEST PER IL MILAN

Terzo giorno di lavoro a Milanello, dove la squadra si è ritrovata ieri alle 9.30: colazione insieme e poi tutti in spogliatoio per iniziare l'allenamento.

IL REPORT
Per i rossoneri giornata dedicata ai test di valutazione fisica. Squadra, dunque, divisa in gruppi che si sono alternati nelle varie postazioni prestabilite: lavoro aerobico effettuato correndo lungo il perimetro del campo, allunghi sui 20 metri e lavoro sulla forza eseguito in palestra con l'ausilio degli attrezzi.

Il programma di oggi, venerdì 28 agosto, prevede sempre un solo allenamento al mattino.

(Foto Getty Images)

www.acmilan.com



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